Méthode FAITES-VOUS BRIKXER

La performance durable naît de la qualité des décisions.
Nous accompagnons les dirigeants, les comités de direction et tous ceux qui
exercent des responsabilités à développer un leadership plus lucide, plus serein et
plus humain, en nous appuyant sur les apports des neurosciences et des sciences
du comportement.

Santé &
Performance
des décideurs

DIRIGEANTS-DECIDEURS ACCOMPAGNÉS
0 +
DOMAINES D’EXPERTISES
0 +
experts sélectionnés
0 +

La
Promesse

Restaurer la pleine capacité du corps et de l’esprit en combinant performance cognitive et équilibre vital. Notre approche santé-performance optimise durablement votre prise de décision, votre impact et votre endurance professionnelle et individuelle.

Motivation & Performance
Retrouver l'énergie, le sens et la discipline personnelle.
Diriger dans l'incertitude
Reprendre la main sur vos décisions et la stabilité de votre cap.
Conscience Digitale & Attention Augmentée
Reprendre le contrôle sur votre attention et votre rapport à la technologie.
Gestion du Sommeil
Réguler vos cycles et optimiser votre récupération pour un équilibre durable.
Stress & Régulation
Maîtriser vos réactions physiologiques et émotionnelles.
Défi Sportif & Équilibre Physique
Réconcilier mouvement, performance et plaisir.
Hypersanté & Nutrition
Reconstruire une base de vitalité durable et mentale.
Psychologie Positive
Une approche scientifique qui renforce durablement bien-être et performance.

La
Méthode

Les décideurs que nous accompagnons ne manquent ni de compétences, ni
d’engagement. Ils évoluent dans un environnement où l’urgence, la surcharge et
la pression constante peuvent progressivement altérer leur capacité à prendre
du recul, à prioriser et à décider avec discernement.

La méthode FAITES-VOUS BRIKXER a été conçue pour les aider à retrouver cette
capacité. Il ne s’agit pas d’ajouter des outils ou des méthodes de plus, mais de
travailler sur les mécanismes qui influencent durablement la manière de décider,
d’agir et de conduire les équipes.

La méthode agit sur cinq leviers complémentaires : la physiologie, qui soutient les
ressources physiques et cognitives ; la régulation du stress, pour mieux adapter ses
réponses face à la pression ; la cognition, pour favoriser une prise de décision plus
claire ; la posture, qui influence la présence et les interactions ; et l’influence, pour
développer un leadership cohérent et un impact durable.

Ce programme m'a permis de reprendre la main sur ma charge mentale. Pour la première fois depuis des années, je décide avec clarté.

Directrice Générale, ETI industrielle
La Méthode Brikx
Neurosciences
Prise de décision

Les
Programmes

Un parcours structurant, exigeant, pensé pour les dirigeants qui veulent décider avec justesse,
renforcer leur impact et inscrire leur performance dans la durée.

La Méthode

4 journées — Mindset + 3 Masterclass au choix

Le programme s’ouvre sur une journée fondatrice MINDSET, conçue et conduite par un expert Brikx. Elle s’appuie sur les apports des neurosciences et des sciences du comportement pour mieux comprendre votre fonctionnement individuel et collectif, d’identifier les leviers de décision, de gestion du stress et d’efficacité, puis de définir les fondations de votre Triple Projet, articulé autour des dimensions professionnelles, personnelle et familiale.

Les formations d’approfondissement, dispensées par des experts traduisent les connaissances issues des neurosciences et des sciences du comportement en pratiques directement applicables au quotidien. Viennent renforcer les axes de développement identifiés lors de la journée MINDSET.

LES FORMATIONS THEMATIQUES...

Contenus transmis avec exigence, appliqués en concret

Chaque journée de formation est animée par un expert du sujet, en demi-journée ou journée complète et en présentiel.

Motivation & Performance Diriger dans l'incertitude Conscience digitale & Attention augmentée Gestion du sommeil Stress & Régulation Défi sportif & Équilibre physique Hypersanté & Nutrition Psychologie positive

Les Experts

Jean-Philippe Lachaux
Jean-Philippe Lachaux
Directeur de recherche, INSERM
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Anne Laure Nouvion
Anne Laure Nouvion
Ph.D. Neurosciences & clinique du travail
Voir le profil
Rudy Tarlet
Rudy Tarlet
Coach Nutrition & Physiologie
Voir le profil
Arnaud Hursin
Arnaud Hursin
Préparateur mental dirigeants & CEO
Voir le profil

Ce qu'en disent
les dirigeants

« Ce programme m'a donné les clés pour décider avec plus de clarté. En trois mois, ma façon de gérer les crises a fondamentalement changé. »

F. Marchand
Directeur Général, groupe industriel

« La Masterclass sommeil a transformé ma récupération. Je gère des semaines de 70h depuis des années — pour la première fois, je tiens dans la durée. »

S. Delorme
Associée dirigeante, cabinet conseil

« Ce n'est pas du coaching classique. C'est une remise à plat de ma posture, avec une rigueur scientifique que je n'avais jamais rencontrée ailleurs. »

A. Renaud
Président, ETI technologique

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