MasterClass BRIKX

par Marie-Camille MYIN & ERICK BOITEL

"Être le patron de soi-même"

Incarnez votre puissance Développez vos ressources psychologiques et vos habiletés mentales au service de l’accélération de votre projet de vie

1 journée

Lieu atypique

Ouvert à tous

Lille, Paris

CONTENU

RESSOURCES PSYCHOLOGIQUES & HABILETES MENTALES

  • Motivation & Détermination 
  • Mindset & contrôle de la pensée 
  • Autorégulation

REGULATIONS PSYCHOSOMATIQUES  

  • Système Nerveux Autonome 
  • Stress & Performance 
  • Respiration 

VITALITE ET RESSOURCES PHYSIQUES 

  • Sommeil 
  • Alimentation & Hydratation 
  • Mouvement

POUR QUOI ET POUR QUI ?

 

 

Cette Masterclass est destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent accélérer leur projet de vie.  Elle entraîne à optimiser vos ressources psychologiques et physique ainsi que vos habiletés mentales à travers 10 topics qui changent votre vie : le mindset, l’agentivité, la motivation, le flow, le sommeil et l’alimentation, etc.. Vous repartez avec des exercices concrets à réutiliser tous les jours.

 

 

 

FORMAT ET DURÉE

 

Choisissez la Masterclass pour vivre une journée efficiente et rythmée dans un cadre atypique, spécifiquement choisi pour l’occasion. Les 3 prochaines Masterclass ont lieu au Musée d’art moderne, d’art contemporain et d’art brut à Villeneuve d’Ascq. Format : 9H-17H avec repas sur place et visite du Musée à l’issue de la Masterclass.

PROCHAINE DATE : 19 MARS 2024

Jours
Heures
Minutes
Secondes
Centre de formation et de coaching à Lille : Brikx Consulting, Dirigeant Lille, Cadre Lille, Leader, Développement personnel

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BRIKX
601 Chemin de Loisel
59250 Mont d’Halluin

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