Héliotropisme, coaching et croissance personnelle
Erick Boitel, PhD, Philosophiae Doctor in Performance Psychology et conférencier en Entreprise aborde aujourd’hui un concept fascinant intégré dans nos formations : l’héliotropisme et la croissance personnelle.Alors quel rapport entre le mouvement des plantes vers le soleil et le développement personnel ? Let’s go ! HÉLIOTROPISME ET CROISSANCE PERSONNELLE HÉLIOTROPISME : CHERCHER LA LUMIÈRE L’héliotropisme […]
Les nootropiques pour booster vos habiletés mentales, bonne ou mauvaise idée ?
Qui a déjà rêvé d’être en pleine possession de ses moyens ? D’effectuer une tâche sans perte de concentration ? De repousser la fatigue ? D’augmenter ses capacités cérébrales ? Les nootropiques peuvent ils être une solution? Et si, tout simplement, vous hackiez votre cerveau à base de nootropiques ? L’idée peut vous paraître incongrue […]
Le sucre est-il l’ennemi de la santé mentale ?
Alors que les derniers rayons de soleil de l’été indien s’estompent et que l’hiver arrive à grands pas, la fatigue, la déprime et le manque de soleil peuvent faire leur apparition. Arrivent avec eux le changement de régime alimentaire, les envies de sucre au coin du feu et la sédentarité. Bien que vous espériez profiter […]
