Méthode FAITES-VOUS BRIKXER

Santé &
Performance
du dirigeant

En 2026, la performance n’est plus une question de vitesse, mais de conscience.
Nous accompagnons les dirigeants et comités de direction vers un leadership
régénératif — lucide, ancré, humain. Fondé sur les neurosciences.

Dirigeants accompagnés
0 +
Domaines d'expériences
0 +
Programme fondateur
0 journées
experts sélectionnés
0 +

La
Promesse

Restaurer la pleine capacité du corps et de l’esprit en combinant performance cognitive et équilibre vital. Notre approche santé-performance optimise durablement votre prise de décision, votre impact et votre endurance professionnelle.

Motivation & Performance
Retrouver l'énergie, le sens et la discipline personnelle.
Diriger dans l'incertitude
Reprendre la main sur vos décisions et la stabilité de votre cap.
Conscience Digitale & Attention Augmentée
Reprendre le contrôle sur votre attention et votre rapport à la technologie.
Gestion du Sommeil
Réguler vos cycles et optimiser votre récupération pour un équilibre durable.
Stress & Régulation
Maîtriser vos réactions physiologiques et émotionnelles.
Défi Sportif & Équilibre Physique
Réconcilier mouvement, performance et plaisir.
Hypersanté & Nutrition
Reconstruire une base de vitalité durable et mentale.
Psychologie Positive
Une approche scientifique qui renforce durablement bien-être et performance.

La
Méthode

Les dirigeants que nous accompagnons ne manquent ni de compétences, ni d’engagement. Ils opèrent dans un environnement où l’urgence, la surcharge et la pression continue réduisent progressivement leur latitude décisionnelle.

La méthode FAITES-VOUS BRIKXER est conçue pour restaurer cette latitude. Il ne s’agit pas d’ajouter des outils — il s’agit de retravailler la posture, là où se jouent les décisions, les priorités et l’impact.
La méthode agit sur cinq leviers : la physiologie, socle biologique de la performance durable ; la gestion du stress, pour réguler les réponses du corps sous pression ; la cognition, pour décider avec clarté ; la posture, ancrage physique de la présence ; et l’influence, pour aligner impact et leadership.

Ce programme m'a permis de reprendre la main sur ma charge mentale. Pour la première fois depuis des années, je décide avec clarté.

Directrice Générale, ETI industrielle
La Méthode Brikx
Neurosciences
Prise de décision

Les
Programmes

Un parcours structurant, exigeant, pensé pour les dirigeants qui veulent décider avec justesse, renforcer leur impact et inscrire leur performance dans la durée.

La Méthode

4 journées — Mindset + 3 Masterclass au choix

Le programme s’ouvre sur une journée fondatrice MINDSET de 8 heures, animée par les experts Brikx sélectionnés selon les besoins identifiés du groupe. Elle permet de comprendre son fonctionnement individuel et collectif, d’identifier les leviers de décision, de stress et de performance, et de poser les fondations du triple projet personnel.

À l’issue de cette journée, trois Masterclass au choix parmi huit thématiques permettent de concrétiser durablement les objectifs de chaque projet. Finançable OPCO.

Les masterclass

Contenus transmis avec exigence, appliqués en concret

Chaque Masterclass est animée par un expert sélectionné, en demi-journée ou journée complète, en présentiel. Elle peut être organisée pour un dirigeant seul ou un comité de direction.

Motivation & Performance Diriger dans l'incertitude Conscience digitale & Attention augmentée Gestion du sommeil Stress & Régulation Défi sportif & Équilibre physique Hypersanté & Nutrition Psychologie positive

Les Experts

Jean-Philippe Lachaux
Jean-Philippe Lachaux
Directeur de recherche, INSERM
Voir le profil
Anne Laure Nouvion
Anne Laure Nouvion
Ph.D. Neurosciences & clinique du travail
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Rudy Tarlet
Rudy Tarlet
Coach Nutrition & Physiologie
Voir le profil
Arnaud Hursin
Arnaud Hursin
Préparateur mental dirigeants & CEO
Voir le profil

Ce qu'en disent
les dirigeants

« Ce programme m'a donné les clés pour décider avec plus de clarté. En trois mois, ma façon de gérer les crises a fondamentalement changé. »

F. Marchand
Directeur Général, groupe industriel

« La Masterclass sommeil a transformé ma récupération. Je gère des semaines de 70h depuis des années — pour la première fois, je tiens dans la durée. »

S. Delorme
Associée dirigeante, cabinet conseil

« Ce n'est pas du coaching classique. C'est une remise à plat de ma posture, avec une rigueur scientifique que je n'avais jamais rencontrée ailleurs. »

A. Renaud
Président, ETI technologique

Votre prise
en charge

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