Préparation
mentale

formations pour décideurs et talents
programme unique d’entrainement pour
développer vos aptitudes mentales et physiques:
+ de résultats + de sérénité

20 ANNÉES AU SERVICE DES ENTREPRISES
+ 30 ANNÉES CUMULÉES DE PRATIQUE SPORTIVE
= UNE MÉTHODE UNIQUE OFFRANT LES MEILLEURS OUTILS
DE LA PRÉPARATION MENTALE AU SERVICE DE L'ENTREPRISE

 
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CYCLE 1

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/ FORMATION /

FORMATION AUX OUTILS DE LA PREPARATION MENTALE
POUR TOUS NIVEAUX SPORTIFS : DU DÉBUTANT AU + EXPERT

 

Révolutionnez l'approche de la performance individuelle en entreprise. Accompagnez vos talents et potentiels dans le développement de leurs compétences pour mieux gérer leur projet de vie, de manière pragmatique (Fix It Today), sereine, engagée et autonome. La Préparation Mentale pour Décideur vise « l’apprentissage d’habiletés cognitives et mentales, dans le but d’optimiser la performance personnelle en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie ». Nous avons conçu pour vous une session de formation 1 jour pour vous permettre de maîtriser les bases de la Préparation Mentale. Notre programme est unique, il est composé d’ateliers en plénières axés sur la Préparation Mentale.

 
 
 
 

2h

auto-évaluation
via des TESTS @home

Pour réaliser votre diagnostic, nous travaillons avec des tests qui permettent de mesurer votre état d’anxiété, de stress, d’activation mentale etc. avant une situation à enjeu élevé. Une fois réalisés, les résultats nous sont envoyés et confidentiels. Ces tests serviront de base pour la journée de formation et les 2 sessions individuelles. Pratique : ils sont à réaliser de chez vous via ordinateur !

 

1j

de formation
aux outils

Pour vous sensibiliser aux techniques de relâchement,
d’activation, de gestion du stress, d'ancrage… 1 journée riche de 8H avec nos experts pour comprendre la Préparation Mentale et la manière dont elle peut révolutionner votre Quotidien. Nous y intégrons de nombreux ateliers de mises en pratique physique.

 

2x1H

sessions
individuelles

Grâce aux tests, nous optimisons votre stratégie comportementale en fonction de votre Triple Projet. Les 2 sessions sont espacées dans le temps pour suivre la mesure des résultats. Elles sont dédiées à la mise en place de vos propres routines de performance. Travail et développement de votre capacité à être relâché, flexible mentale, concentré, décisif…

 
 
 
 
 
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cycle 2

explore

/ stage /

 

CYCLE 01 REQUIS
PROLONGEZ LE CYCLE 1 PAR UN STAGE XPERIENCE BRIKX TOUS NIVEAUX SPORTIFS : DU DÉBUTANT AU + EXPERT

 

L'aventure des stages Brikx Consulting ! Allons + loin ensemble dans la Préparation Mentale grâce à nos stages thématiques ! Déconnectez-vous de votre quotidien, découvrez les endroits en pleine nature que nous avons sélectionnés pour améliorer savoir, savoir-faire et savoir-être !! Accompagnés par l'équipe BRIKX et nos instructeurs spécialisés, développez Audace et Maîtrise dans des disciplines nouvelles.

 
 
 
 

| autonomie | VTT Descente |
| TRAIL | paddle |
| canöe | GRAVEL |
| STAGE sur mesure |

 
 
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CYCLE 3

upgrade

/ formations /

 

CYCLE 01 REQUIS
POUR TOUS NIVEAUX SPORTIFS : DU DÉBUTANT AU + EXPERT

Accompagnement Mental en sessions individuelles pour optimiser votre stratégie comportementale. En individuel avec Eric, Marie-Camille ou nos coachs extérieurs, 100% dédiés à votre stratégie. Accédez à un niveau supérieur d’Audace & Maïtrise.

 
 

| optimisation du comportement |
| Activation / Désactivation |
| Engagement |
| Concentration |
| émotions |
| Gestion du stress |

 
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/ audace, maîtrise et sérénité /

 
 
 
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